今回は、タバコを吸うと感じる「動悸や息苦しさの治し方」を解説します。
タバコを吸うと、「心臓がバクバクしたり、息苦しい…」と感じたことはありませんか？
この症状が悪化すると、心臓に負担がかかり、以下の病気につながる危険性もあります。
- 狭心症（胸の痛み）
- 心筋梗塞（心臓発作）
- 脳梗塞（脳卒中）
そこで今回は、タバコを吸って「動悸や息苦しさを感じる原因」や「症状の治し方」を解説します。
この記事では
- 喫煙で「動悸や息苦しさ」を感じる理由
- 症状が出たときの対処法
- ニコチンやタールが入っていない！安全なタバコとは？
といった内容を紹介しています。
さらに、動悸や息苦しさの症状を「防ぐ方法」も紹介しているので、併せて参考にしてください。
目次
喫煙で動悸や息苦しさを感じる原因と治し方
動悸や息苦しさを感じるメカニズム
タバコを吸って動悸や息苦しさを感じる原因は、喫煙によって血液中に入ったニコチンが、交感神経を刺激するためです。
ニコチンの刺激によって交感神経が活性化すると、血液中にアドレナリンが放出されます。
このアドレナリンが増加すると、血圧や心拍数が上昇し、動悸や息苦しさの原因となるのです。
タバコ1本で、「最高血圧が110から130に、心拍数が60から80回/分程度にそれぞれ上昇した」というデータがあります。
動悸や息苦しさは、やがて狭心症(胸の痛み)、心筋梗塞(心臓発作)、脳梗塞(脳卒中)など、より深刻な症状につながる可能性があります。
動悸や息苦しさの治し方・症状を防ぐ方法
休憩して、ニコチンを抜く。ラクな格好で
水分を飲む
